Virheistä makuuhuoneen sisustuksessa

Luin yksi päivä artikkelin aiheesta "Virheistä makuuhuoneen sisustuksessa" ja harmikseni juttu ei miellyttänyt. Tämä kyseinen kirjoitus oli keskittynyt aiheisiin kuten, päiväpeitto ei saa olla liian samanvärinen kuin verhot. Tai miten kolmion mallinen lamppu aiheuttaa liikaa kontrastia tyynyjen muotoon verrattuna. Teki mieli face palmata sillä sekunnilla.

Oma vikani, laitoin odotukset liian korkealle. Toivoin virheiden liittyvän henkiseen sekä fyysiseen hyvinvointii, fengshuihin, pieniin asioihin mitä et olisi ehkä ajatellut, jotka olisi negatiivisia. Ne oikeat asiat missä niistä virheistä kannattaa mainita, eikä siitä että yllätysvieraat paheksuu petaamatonta sänkyä. Artikkeli keskittyi mielestäni siis aivan vääriin asioihin, joten vasta iskuna halusin kirjoittaa oman jutun! Tässä lista virheistä makuuhuoneen sisustuksessa.

Lue myös: Eko kylppärini

1. Mennä muotien mukana

Ensimmäinen virhe liittyy suoraan tuohon artikkeliin mistä puhuin. Jos alat miettimään liikaa että "näin ei saa olla", "tämän pitää lähteä", "en voi pitää tätä tässä" - Aiheutat itsellesi suuren määrän turhaa stressiä. Jos mietit liikaa miten jossain on neuvottu, unohdat tehdä makuuhuoneesta sinun näköisesi. Ja jos se ei ole sinun näköinen sekä kotoisa, et siellä viihdy. Päädyt elämään sisutstulehden kansikuvassa, mutta et onnellisena.

Kerää siis ympärillesi asioita mitkä tuo sinulle iloa. Jos itse haluat puisen matalan yöpöydän johon on helppo väsyneenä laskea tavaraa, otat sen. Puolisosi saattaa haluta keltaisen maalin alta lohkeilevan antiikkituolin, ja siihen retron herätyskellon ja se on ihan fine. Kun katsot petiänne, tunnistat teidän molempien persoonat näistä pienistä asioista. 

2. Kasvittomuus

Tämä on asia mihin olen itsekkin vasta herännyt. Olen nyt ottanut makuuhuoneeseen ilmaa raikastavia kasveja, mikä auttaa unien kanssa. Luonnollisesti raikasta ilmaa ei voita mikään. Me myös pidämme ikkunaa auki pitkin päivää, sekä sitten ennen nukkumaan menoa. Silloin saa rentouden raikkaudessa.

Lue myös: Oh, about the language

3. Pimeys

Saadaksemme luonnollisen unitilan, tarvitsemme pimeyttä. Kaikki vaan ei mene auringon mukana sänkyyn, kesällä aurinko ei edes laske, ja vaikka menisimmekin pimeällä nukkumaan, saattaa ikkunasi edessä tönöttää katulamppu. Tästä syystä pimennysverho voi parantaa uniesi laatua huomattavasti. Siksi tv:n sekä puhelimen töllötystäkään ei suositella, kun melatoniini häippäsee kirkkaudessa. Pimennysverho siis edesauttaa myös melatoniintuottoa - aka unia.

4. Oikeat varusteet

Kun puhumme huoneesta mikä on pyhitetty unelle, siihen ei vaikuta vain ne ympäröivät asiat, vaan myös univarusteesi. Liian tiukka toppi yöpaitana voi kiristellä kesken unien. Huono materiaaliset pyjamat taas ei anna sinulle tilaa venytellä. Itse kokenut parhaana ratkaisuna ihan vain väljän t-paidan taikka sit ihan nudena.

Toinen varuste on sinun tyyny sekä peitto. Käytätkö omalle nukkumatyylillesi parasta tyynyä? Kova vai pehmeä? Iso vai pieni? Tuplatyynyt? Vaihtoehtoja on monia, mutta kaikki ei sovi kaikille. Itse nukun mahalteen jolloin en voi pitää kovin korkeita tyynyjä, mutten niskani on todella juntturassa aamulla. Myöskin, koska käytän koko tyynystä vain yhtä kulmaa, tarvitsen sellaisen missä sisältö vähän liikkuu ja mukautuu. Joillekkin taas solid tyyny on paras, jos nukkuu esim. selällään.

Peitossakin kannattaa miettiä kuinka helposti sinulle tulee kylmä/kuuma. Itse käytän semi paksua peittoa koska inhoan herätä kylmyyteen, ja liian kuumuuden iskiessä voin ujuttaa jalan antennina ulos ottamaan viileyttä. Jos sinulle tulee helposti kuuma, suosittelisin ohuempaa peittoa ja ehkä ottaa vilttiä vierelle varmuuden vuoksi.

Tässä oli minun mielestä merkittävät virheet makuuhuoneen sisustuksessa. Pää aiheenahan on se, että viihdyt siellä itse. Jos se ei tunnu omalta, et nuku hyvin. Jos vaatteesii on nihkeät, et nuku hyvin. Jos happi ei kierrä, et nuku hyvin.

Jos nyt innostuit lisäämään kasvillisutta makkariisi, saanen muistuttaa että teen kaikennäköisiä sekä kokoisia amppeleita. Joten otahan vain yhteyttä niin mietitään minkä kokoisia, mallisia sekä värisiä. Saadaan näin juuri sinun tyylinen sinne makkariin aseteltua.

GG Good night.

Lue myös: Amppeleita maailmalle

Todella Pure!

Kun tarjotaan jo nimessä tietynlainen vihreys, oletat sen pitävän paikkansa. Puressa yli 50% tuotteista on luomua, kaikkea ihanaa teetä ja kahvia maailman makujen sylistä, tuotantolinjoja missä jokaista työntekijää on kunnioitettu tarpeeksi normaaliin toimeentuloon asti sekä vihreitä tuotteita mistä en ollut ennen kuullutkaan. Tämä on aina ollut tunnelmani Punnitse & Säästä ketjuista sekä siis nykyisistä it's pure kaupoista.

Kerkesin kuitenkin hämmentymään hetkeksi, kun punnituspusseihin oli ilmestynyt muoviset kurkistusikkunat. Mietin että toki, kurkistusikkuna auttaa myyjää tunnistamaan mikä kymmenistä tuotteista mahtaa olla sisällä, ja näpytellä kilohinnan sitä kautta (mikä on jo itsessään uskomaton supervoima) mutta nyt kuitenkin tässä todella vihreässä ketjussa, on muovi-ikkuna.

Yleisimmin olen kuitenkin todella sosiaalinen kaupassa kävijä, joten juttelimme siinä sitä sun tätä pallivahasta sekä suolattomista pistaasipähkinöistä ja kysäisin ikkunoista. Ne on siis biohajoavaa muovia, täysin heitettävissä kompostiin. Ei hätää!

Jossain vaiheessa itse pusseihin tulee toivottavasti tuo infoteksti myös, mutta vielä tällä hetkellä asia on kovin pimennössä. Halusin siis käyttää tämän Tullintori-kahviteluni kirjoittaakseni asiasta, koska mitä siis opimme? Eko kauppamme on yhä todellakin eko-kauppa, muovi on biohajoavaa ja pallivaha auttaa hinkkaukseen. Päivä pilvessä, lähetään vetää pulkkaa. 

Lue myös: Ekotasot - yksi
Kiinnostaako tavat auttaa? Kiinnostaako tavat parantaa omaa elämääsi ekologisempaan suuntaan? Ylempi kirjoitus kertoo tason yksi tavoista vaikuttaa omassa elämässäsi.

Sivun laidasta saat lisättyä itse sähköpostilistalle! Saat ilmon aina uudesta blogijulkaisusta!

Herkuttele salaatilla

Joskus tekee mieli herkutella, mutta et haluaisi ihan koko diettiäsi heittää ikkunasta ulos. Mitä tällöin pitäisi tehdä? No itse kekkasin tälläisen enemmän tai vähemmän terveellisen ratkaisun, jota voisin suositella.

Tein ihan perus salaattipohjan eli saladee, kurkkua, tomaattia, paprikaa ja tällä kertaa fetaa. Tähän paistoin bitaria päälle ja jottei meno ole ihan kuiva niin pari ruokalusikallista pestoa joukkoon.

Noniin, meillä on salaatti, mutta missä se herkuttelu? Noh, lämmitin uunissa pakastepizzaa (omalla lautasella nyt Ikean vegepizzaa). Mutta sääntö onkin, älä ota koko pizzaa. Sadassa grammassa on 200 kaloria, eeeli jos tankkaat muutenkin salaatilla, voit hyvin ottaa siihen pari siivua, tai jopa puolikkaan pizzan, ilman että omatunto soimaa.

Avain onkin paloitella se pakkaseen valmiiksi, tai ostaa valmiiksi paloissa olevaa pizzaa (kuten tuo Ikean), niin näin et pysty antamaan itsellesi edes sitä mahdollisuutta miettiä "Hmm, pitäskö vaan paistaa koko lätty kerralla", vaan sillon kun salaatin kanssa tekee mieli vähän ekstraa, ota kaks pakastepalaa pakkasesta ja heitä uuniin. Maltti on valttia.

Jälleenmyyjät & Jälleenmyyjille

 Mahdolliset jälleenmyyjät suunnatkaa katseenne tännepäin! 

Kiitos. Jowisfreelife etsii aktiivisesti tuotteilleen jälleenmyyjiä. Valikoima sopii monenlaiseen shoppiin lahjatavaraliikkeistä - sisustuskauppoihin. Työt sopivat tuliaisiksi koska käytössä suomalaista materiaalia, sekä todella shamaaniset, skandinaaviset juuret. Isommat työt sopivat rusticin, boheemin, minimalismin sekä luonnollisen sisustuksen kokonaisuuteen.

Etsimme myös kahviloita, minne viedä töitä esille. Kaikenlainen yhteistyö on siis plussaa! Tuote listoja selatessa sivun ylälaidasta huomaat niiden sopivan upeasti monenlaiseen liikkeeseen myytäväksi. Jos olet kiinnostunut saamaan tuotteita myyntiin, otathan yhteyttä:

jonna.jowi.sihvonen@gmail.com

Tuotteitani pääset ostamaan jo seuraavista sijainneista: 

Kolmas silmä

kolmassilma.org

kolmassilma.net

holvi.com/shop/kolmassilma

Luonnonpakanan tuotteiden tekijä Kolmas Silmä on luontohenkisyyteen ja luontoperäiseen mystiikkaan erikoistunut pienyritys. Kolmas Silmän toimialoja ovat kirjoittaminen, puutöiden ja kulttuurikädentöiden suunnittelu, valmistus ja myynti, luontoyhteysohjaus, e-kirjojen kustantaminen, taittaminen sekä luontovalokuvaus.

Jowilta on One-of-a-kind Shamaanikivet myynnissä Kolmannella Silmällä. Jokaisessa on aurinkokeskeinen maailmankuva sekä tärkeät unien piirteet eli yöpymispaikka, metsä, koira sekä shamaani joka tuo kaiken eloon.

Herra Hieroja

Näsilinnankatu 34, 33200 Tampere

herrahieroja.fi

Tampereen paras hieroja on laittanut seinilleen Jowisfreelifen töitä! Paikalta löydät 1-3 makrametyötä ja jos näet jonkun minkä haluat kotiisi viedä niin laita minulle / Teemulle viestiä - tai heti viedä paikanpäältä sen pois! Aulassa myös luettavana jowisfreelife:n tuote-esittely!

JuliaMirjam / Darkside Ink

www.facebook.com/Darkside1nk

www.instagram.com/tmijuliamirjam

www.instagram.com/darksideink_

Julia on takkutaituri / tatujoija Seinäjoella keneltä on mahdollista ostaa Takkunuttu -kirjaani.

Marcela Helsingius

www.instagram.com/takku.noita

Marcela Helsingius

Marcela on yksityishenkilö joka osaa loihtia takkuja maailmaan - häneltä saat ostettua Takkunuttu- kirjaani.

Marras Dreads

Satamakatu 17 LH 7

https://marrasdreads.com

www.facebook.com/marrasdreads

www.instagram.com/marrasdreads

Marras on Tampereella toimiva takkuihin erikoistunut yhden naisen alternative-henkinen pienyritys. Verkkokaupan valikoimasta löydät aitohius- ja kuitutakkujen lisäksi paljon oheistuotteita kuten koruja, wrappeja, asusteita, käsityötuotteita ja huoltovälineitä.

Custom aitohius- ja kuitulisäkkeitä voi tilata joka toinen kuukausi ennakkotilauspäivänä. Paikalla jowin tuotteista makrametakkuponnareita, Mytho-juomapulloja, makrametöitä sekä Takkunuttu-kirjaa. 

Flowers of your life

flowersofyourlife.fi

Info@flowersofyourlife.fi

p. 0445253532

Tilauskukkasidontaa juhliisi, kukkakurssit, teemapäivät, juhlasuunnittelua, tilakoristelua yksilöllisesti sekä asiakasystävälliseen hintaan. Upeita kukka-asetelmia, todellista luovaa silmää, suositteluni.

Kyröskoskelta 60km:n säteellä toimitus tai nouto.

Paikan päällä on jowilta myynnissä amppeleita, erilaisia, erikokoisia sekä erivärisiä. Voit ostaa tuotteen shopista, tai inspiroituneena laittaa viestiä!

Amppeleista lisää voit lukea tästä blogipostauksestani: Amppeleita maailmalle

Metkunen

Tuomiokirkonkatu 36, 33100 Tampere

www.facebook.com/pg/metkunen

www.metkunen.fi

Metkunen on uuden ajan karnevaalikauppa ja vuokraamo, joka lähtee rohkeasti muuttamaan juhlakulttuuria entistä näyttävämpään suuntaan ja tekemään arjestakin värikkäämpää. Metkusen valikoimista löydät naamiaisasut ja asusteet monenlaisiin käyttötarkoituksiin, laadukkaat maskeeraustarvikkeet, vuokrattavat juhlakoristepaketit, suorastaan eeppiset bilevermeet sekä monenlaista muuta metkaa. 

Paikalta löytyy paljon käsityöläisten töitä, jowilta löytyy värikkäitä amppeleita, "asunnossa lemmikkieläimiä" -kylttejä, eläinaiheisia kangaskasseja sekä iso seinätyö.

Qii Souvenier Shop

Hämeenpuisto 17-19 B, 33210 Tampere

https://kauppa.qii.fi/fi

https://www.facebook.com/kivikauppaqii

Souvenier Shop & Kivikauppa Qii myy Suomalaista ja etenkin Lappi-teemaista käsityötä sekä lahjatavaraa. Tiloista löytyy täysi suolakivihuone sekä kauniita eri lajien kiviä. 

Jowin tuotteita löytyy myös paikalta. Mm. Nämä shamaanikuvioidut pannunaluset, kivet sekä pari rumputauluakin. Piipahda paikalle osoitteessa: Hämeenpuisto 17-19 B, 33210 Tampere (huom covid)

Laitapuoti - Galleria Rajatila

https://rajataide.fi/laitapuoti

Hämeenpuisto 10, 33210 TAMPERE

Galleria Rajatilan yhteydessä toimivasta Laitapuodista löytyy laaja valikoima oma- ja pienkustanteisia julkaisuja runoista sarjakuviin. Monipuolinen kattaus elää tarjonnan ja sesonkien mukaan, ja monista teoksista on toteutettu vain pieniä painoseriä.

Puoti on siis oiva paikka käväistä galleriavierailun yhteydessä, tai vaikkapa kun etsinnässä on ainutlaatuinen lahja ystävälle.

Puodista löydät Takkunuttu kirjan sekä Eläinoikeuspostikortit.

Maukula Ry

www.maukula.fi

www.instagram.com/maukulary

www.facebook.com/maukulary

Maukulan toiminta Tampereella on todella tärkeää ja olen iloinen että olen osa sitä. Koronan aikana ollaan pidetty rajoituksita kiinni joten oma osuuteni tän vuoden puolella on ollut lähinnä arpapalkintojen tekemistä ja lahjoitusta - mutta kaikki kannamme sen korren minkä voimme. Näyttelyiden aikaan voit ihailla töitäni tämän ikkunan läpi sekä tietty jos olet kiinnostunut, hakea itsellesi näyttelypaikkaa ikkunasta! 

Vaikka näyttely tuleekin jossain vaiheessa loppumaan, jatkuu yhteistyö eli voit löytää jowin tuotteita arpapalkintojen joukosta sekä kauttani lahjoittaa kissoille tavaraa!

Muut Tuotteet!

Tuotteitani on hankittavana tai nähtävänä myös muualla kuin jälleenmyynnissä. Olen lahjoittanut kortteja Eläinsuojelukeskus Tuulispäälle sekä erilaisiin hyväntekeväisyystempauksiin. 

Aktiiviset tapahtumat kuten näyttelyt sekä markkinat löydät parhaiten Facebookista mutta yritän päivittää myös Tapahtuma osioo: Tapahtumat

5 syytä rakastaa talvea

Lapsena lempi vuodenaika oli aikalailla se, minne synttärit ajoittui. Itselläni siis kevät. Myöhemmin teini-iän hormoonien kanssa lempi vuodenaika oli sen vihaaman vastakohta, ja koska vihasin kesää, lemppari oli tietenkin talvi.

"I smell snow" - Lorelai Gilmore

Mulle mikään ei tunnu kotosammalta kuin kuvitella nämä yhdessä; Viltin alla sohvalla, kisu sylissä ja käsissä kuuma muki glögiä. Katsellen esim. Gilmore Gilrsiä, takkatulta taikka jotain klassikko-elokuvaa kuten The Holiday:ta. 

Onnellisuus maistuu glögistä, siksi juonkin sitä pitkin vuotta. Joulun aikaan hamstraan usean kymmentä litraa sitä kotiin, että riittää sitten ensi jouluun asti. Ajattelin, että tänä jouluna teen itse glögiä! Jaan sitten reseptin tänne, maailman parhaasta glögistä, true fanilta. Mutta asiaan, tässä 5 syytä rakastaa talvea.

 

1. Kauneus

Ihmiset eivät vietä läheskään tarpeeksi aikaa päivistään näkemään kauneutta. Isot paksut lumihiutaleet jotka laskeutuvat pikku hiljaa taivaalta? Koskematon lumi aamun sarastuksen aikaan? Tähtitaivas sekä kuun loisto? Niin kaunista. Talvi on niin erilainen muista vuodenajoista, kun vihreys ja värit eivät hallitse. Se on puhtaampaa kauneutta. 

2. Lämpö

I know, vähän outo väliotsikko kun puhutaan talvesta. Mutta se mikä mulla on aina ollut kesän kanssa ongelmana, jos et asu veden äärellä, miten pysyt viileänä? On kuitenkin tietty raja mihin asti voit ottaa vaatteita pois ja silti kulkea julkisilla. Kotonakaan ei auta olla edes täysin alasti, kun kuumuus on ylitsepääsemätön. Talvella on ihanaa pukeutua niihin lämpösiin höntsyihin ja talvikenkiin. Pipo ja lapaset ja kaikki. Ja silloin kun on vähän vähemmän kylmä, voit saada oikein söpöjä asujakin aikaan yhdistelemällä hupparin kanssa mainitut lämpöset! 

3. Nesting

Eli ns. pesiminen iskee, kun alat viettämään aikaa enemmän sisällä, kuin ulkona. Haluat viihtyä, sytytät kynttilöitä pitämään lämpöä ja tuomaan tunnelmaa, Valon puutteen takia saattaa roikkua jouluvaloja pitkin asuntoa. Viltit on esillä, että pääsee kylmää piiloon ja siksi talvi on kotoisin aika vuodesta. 

4. Glögi

Kuten mainittu, rakastan glögiä, ja se kuuluu eniten talveen. Vaikka juon sitä ympäri vuoden, on ehdottomasti talvi sen juoduin aika. Mutta glögin lisäksi joulusuklaat ja jouluruoat on ihania, myöskin tuntuu että enemmän halaua tehdä lämpimiä ruokia, salaattien ja tortillojen sijaan. Teetä tulee juotua myöskin enemmän, ja mikäs sen parempaa. 

5. Tärkeys

Muistan talvet lapsena, miten hypittiin sillalta alas suoraan lumipenkkaan ilman että mitään sattui, koska lunta oli niin paljon. Muistan jääliukumäet mitä kerrostalomme takapihalle tehtiin koko talon muksuille. Muistan miten rakastin luistelua, ja etenkin siinä vahvassa lumisateessa. Tuo aika on todella arvokasta minulle, ja se on samalla myös muistutus miten maapallomme ei voi hyvin. Se ei pysty tarjoamaan näitä paksuja lumiöitä enää nykyajan nuorille, koska ilmastoa on tuhottu niin paljon. Talvi muistuttaa myös siitä, miten tärkeää on toimia ilmaston hyväksi, eikä ottaa mitään itsestäänselvyytenä. 

Lue myös: Ekotasot - yksi

Btw, mun lempi vuodenaika nykyään on syksy. Talvi nyt vaan on ihana myös =D

Nature in Central Park

One of the things I was definatly looking forward on our trip, was going to Central Park. Breath in the nature, walk on something other than concrete, and just chilling and letting my legs rest.

I'm still not totally aware of how big Central Park was, and how big all of New York is. You look it in a map and think like "Okay so like three buildings, we can walk that easy", but the distance is way more, buildings are bigger and suddenly it's an hour walk.. Well you know what I mean! Even if Central Park is something to see, so is a lot of things inside it, so take your time with it. There are salesman outside of it selling you cart rides to all the sights. We did ride one bike-cart for like a minute, till he got a flat tire, sorry, we just had burgers!

Just remember, the Friends fountain you find, is fake. but there is also adorable Balto statue, some sketch-for-a-dollar artists, amazing nature, music, and street arts. It's a lot to take in.
When we visited the "Movie bridge" - Bow Bridge, it was lovely, there was a man playing the violin, and I was about to give him some tip, but thought to first take a picture of this lovely set up. He instantly stopped and said something like "Pay." I was a bit stunned, and just said "Was about to, not anymore". They must get thousands of tourist listeners, so I get the frustration. But then again, if you want a solid paycheck and no walk by listeners, you should pic different job.

Getting myself drawn like that was an experience! Definitely. Only thing, it was suppose to be a quick two buck sketch and we were there so long the lights went out and I was freezing standing still! But I did get a awesome memory out of it, maybe I'll hang it in my bathroom, so that every guest has to look at me while they poop. Pure evil. 

I have to say that Central Park was one of the top 10 sights in NY. Maybe because I love nature? That was kind of an obvious one, wasn't it. Well my mood was killed 10 minutes after it, when we found ourselves at Times Square. But more on that later! 

Gopal näyttely

Minulla oli lokakuussa ensimmäinen näyttelyni. Sen sain pitää Cafe Gopalissa, Satakunnankadulla. Gopal on ihana vegaani ruoka/kahvila mesta, missä olen usein käynytkin. Sain viedä tuotteeni seinille kokonaisen kuukauden ajaksi. Mukanani vein myös vieraskirjan sekä hinnastoni.

To be honest, en ajatellut tapahtuman tuovan mitään muuta kuin no, iso kokemus itselleni henkilökohtaisesti, mutta bisnes mielessä lähinnä muutaman uuden seuraajan faceen/instagramiin. Joten voitte uskoa kuinka ihmeissäni olin, kun myin näyttelystä kaksi työtä, sain yhden tilaustyön sekä paljon kiinnostusta somessa! Ilo on yhä, sanoinkuvaamaton. Tuntuu että tämä näyttely oli iso steppi uralle, ja se tunne mikä valtaa koko kropan nähdessään omat työt ravintolan seinällä? Uskomatonta.

Toinen näyttely on myös mietinnässä, mutta katsotaan mihin askeleet johdattaa. Tiedän ainakin joka päivä olevani pidemmällä kuin edellisenä. Ei saa ikinä verrata toisten menestykseen, eikä toisten polkuihin. Aina pitää tuntea kiitollisuutta siitä mitä on saavuttanut, ja miten pitkälle onkaan jo päässyt. Olla tässä hetkessä läsnä ja arvostaa sitä. And oh, how I do.

4 Hyvää sekä huonoa puolta takuista

Jokaisen pörröpään takkukokemus on varmasti henkilökohtainen, enkä halua että kukaan vain tämän kirjoituksen perusteella ottaa - tai on ottamatta takkuja. Haluan vain jakaa omat kokemukseni, nyt kun takut ovat täyttäneet vuoden!

Rastojen hyvät puolet:

- No ihan ekana tietenkin se että jos ne tuntuu omilta jo ajatustasolla, saada ne päähän on sen arvoista. Halusin rastat jo ekan kerran iha teininä, mutta pelotti ajatus kemikaaleista sekä hiusten tappamisesta. Että siili odottaa sit jos kyllästyy! No mutta tämähän ei ole keissi nykyään enää ollenkaan, takut esim. koukutetaan ja tupeerataan jolloin jos ne auki haluat, aika varmasti saat. Ekana plussana siis tuntea itsesi, itseksi.

- Helppo hoitoisuus. Pitkien hiusten ärsyttävä, pitkä kuivumisaika suihkun jälkeen, sähköisyys, shampoon meno jne. Nykyään pesen oikeastaan vain otsatukkaa suihkussa ja välillä päänahkaa myös, mutta itse takut pysyvät suuren osan aikaa kuivina. Joten kuivumisaika on lyhyt, samoin shamppoon kuluminen. Hiuksia ei tarvitse harjata, ne vain ovat. Ja on melkein mahdotonta saada "bad-hair-day", ja jos tälläisen saa, se on enemmänkin otsatukka mikä kettuilee.

- Jatkuva tekeminen. Tämä on asia mitä kaikki eivät tee, eikä ole mitenkään pakollinen takkujen olemassa olon kannalta. Mutta tykkään itse hirveästi hipeltää, tutkia, pyöritellä ja koukutella hiuksiani. Väkertää irtohiuksia sisälle ja tutkia missä on lenkkejä, vähän sama asia kuin lävistysten kanssa, niitä on esim ajatuksissaan vain todella mukava näprätä. Joskus tämä on tooodella ärsyttävää, mutta yleisesti enemmän tuottaa outoa mielihyvää (:D)

- Rastoista saa tehtyä kivoja kampauksia, enkä tarvitse ponnaria jos haluan ne pois naamalta, kunhan sidon vain. Ne tekevät upean nutun pään päälle, ja saa helposti näyttämään erilaiselta. Jälleen siis itsensä toteuttaminen huipussaan. 

Rastojen huonot puolet:

- Hoidosta puheenollen, tämä on miinus vain joillekkin. Mutta huolto. Jos et halua takkujesi elävän omaa elämää villinä ja vapaana, niitä pitää vähän huoltaa. Huollolla siis tarkoitetaan että silmukoita koukutetaan takaisin rastan sisään, paksut ja ohuet kohdat yritetään tasata parhaan mukaan ja irtohiukset koukutetaan messiin mukaan. Jotkut eivät tätä tee ollenkaan, joille se ei tietenkään ole silloin huono puoli, ja jotkut tekevät, mutta eivät näe huonona asiana, eli täysin sinusa itsestä kiinni.

- Kutina. Itsellä tämä oli ensimmäinen negatiivinen asia minkä huomasin, etenkin kun oli vielä paksummat jatkot päässä, rastat kutitti selkää. Kutina tuntui paidan läpi, välilä erityisen ärsyttävänä piirteenä, joka ei ole täysin mennyt pois, mutta helpotti jatkojen vaihduttua, ja tietenkin kaikenlaiseen sitä tottuu myös.

- Sauna. Etenkin viime kesän ollessa superkuuma ja jatkuva uinti piti pään pitkään märkänä. Joskus hiukset ylhäällä, mutta kuumimmat päivät vaativat veteen dippausta. Saunoessa myöskin aina pesen koko pään, ja takut kastuvat. Tällöin kuivuminen vie aika kauan, kastelet sohvat ja sängyt, ja pää painaa vähän enemmän kuin mitä haluaisit. 

- Neljäs huono puoli olisi tuo mainittu paino. Etenkin kuuman kesän johdosta jouduin pitämään hiuksia paljon ylhäällä, jolloin pään paino ei tee kivaa esim. niskalle. Yleensä tämä ei ole ongelma, kun hiukset ovat harmonisesti ylhäällä sekä alhaalla, mutta joskus huomaa että "okei, nyt ollut liian kauan tukka pystyssä" kun niskaa alkaa jomottaan. 

Kaikki nämä riippuu myös paljon ihmisestä, sekä ihan siitä minkä pituiset rastasi ovat. Itse kaikenlisäksi nukun mahalteen, eli niskani ovat aina vähän jumissa. Se, että saat tuntea itsesi, itseksesi on isoin plussa mitä voi laittaa, joten itselläni kyllä plussat voittavat miinukset, ja rakastan tukkaani. Tässä ovat siis minun elämässäni huomatut hyvät sekä huonot puolet rastojen olemassaolosta, ne voivat olla erilaiset jokaiselle.

Omat rastani olen saanut Kalma Dreads & Inkissä, mutta nykyään Kalmaa ei enää ole ja Tampereella toimii Kalman tiloissa kasvanut Kylänmahdin Marras Dreads. 

Kirja julkaistu!
Oletko kiinnostunut tilaamaan kirjan missä esitellään +10 helppoa rastakampausta, syväpuhdistus-ohjeet, henna värjäys ohjeet sekä listataan Suomen takkutaitureita?

Etsy: Takkunuttu - Kaikki takuista

Tilaaminen sekä tuoteinfo

Okei, tuotteet kiinnostaa mutta miten ihmeessä tilaan tilaustyön, tai just jonkun tietyn tuotteen? No tässä info siitä!

Facebook

Myynnissä olevat tuotteet löytyvät facebookista, eri kansioista. Esimerkiksi shamaanikaulakoruja, shamaanikiviä, riimuja sekä postikortteja voit tilata ilman yksityiskohtaisempia tietoja. (Toki jos kaipaat jotain kuvasta ja tuotetiedosta poikkeavaa niin tällöin voit tilata sen tilaustyönä) Eli katso sieltä tuotteet mitkä kiinnostaa ja laita viestiä.

Etsy

Etsyssä on myynnissä suoraan ostettavissa olevia tuotteita, joten voit myös toimia sitä kautta. Etsy on lähinnä suunnattu ulkomaan asiakkaille, koska ostaminen on helppoa, mutta siellä ei kaikkia töitäni ole töissä, isojen postikulujen takia. Kätevästi pystyt ostamaan esimerkiksi, riimupussit ja makrame-avaimenperät sieltä.

Tilaustyö

Lue lisää: Makrame hintaluokat

Jos mielessäsi on kuitenkin tietyn kokoinen ja näköinen makrametyö, parhaiten saat yhteyden esim siellä facebookin viesti-palvelussa. Suunnitellaan sitten yhdessä. Asioita mitä voit pohtia etukäteen:
-Koko? (s, m, l, xl) Lue lisää: Makrame hintaluokat

-Väri? Lue lisää: Makrame materiaalit

-Tyyli? Haluatko paljon kuvioo, vai enemmän roikkuvaa helmaa? Köynnöstä vai jotain tiettyä?

Tietenkin jos ostat useamman tuotteen voidaan katsoa joku sopiva hinta kaikille, tällöin kannattaa laittaa viestiä.

Jos susta tuntuu että oot nyt aivan liian pihalla edes miettiäkseks näitä eri tapoja, voit vain suoraan laittaa mulle sähköpostia. Katson sitä useasti päivässä!
jonna.jowi.sihvonen@gmail.com 

Kissatalous

Tuotteisiin lisätään 24% alv. Käytössäni on Ukko.fi laskutuspalvelu.

Huomaathan että kaikki tuotteet on valmistettu käsityönä, jokainen on siis uniikki työ! 

Vaikka en kissojani töillä harjaa, on mainittava että valmistuvat saman katon alla kuin missä kaksi rakasta kattianikin majailee.

Makramee töissäni käytän yleisimmin kahta eri lankaa, Paulina punoskudetta, sekä mopparia. Nämä ovat kaksi ns. päämateriaalia mitä käytän.

Langat

Ensimmäinen päämateriaalini on Moppari-langat. Moppari on napakka kierrenaru, joka on valmistettu kierrätyspuuvillasta (sis. 25 % akryylia).

Toinen päämateriaalini on Paulina punoskude. Se on Eko-puuvillaa (80 % kierrätyspuuvilla, 20% polyesteri), ja värjätty jämäpaloja käyttäen, ei siis vettä tuhlaten.

Voit tutustua näihin lisää aikaisemmin mainitusta linkistä.

Mahdolliset jälleenmyyjät suunnatkaa katseenne tännepäin! 

Kiitos. Jos sinua kiinnostaa jälleenmyynti, ohjaan sinut tälle sivulle: Jälleenmyyjille tietoa.
Tuotteeni sopivat lahjatavarapuoteihin, souvenier shoppeihin, sekä käsityöliikkeisiin. Työni sopivat myös designereiden tuotekansioihin ja moneen muuhun mestaan. ;)

5 vinkkiä tasaiseen laihdutukseen

Jokapäiväisen liikunnan, kalorilaskennan sekä urheiluliivien puristuksen lisäksi on monia tapoja, miten voit tukea painon pudotus matkaasi. Itse olen aloittanut laihdutukseen tähtäävän elämäntapamuutokseni jo useita vuosia sitten, ja matka jatkuu yhä. En kerro tätä huippukunnossa olevana goaliinsa päässeenä ihmisenä, vaan yhä vaikella pitkällä tiellä menevänä matkaajana, joka on jo oppinut yhtä sun toista laihdutuksesta sekä terveemmästä elämästä. Joten, haluan jakaa nämä ei-niin-maagiset-mutta-toimivat tavat tasaiseen laihtumiseen.

1. Arkiliikunnan lisääminen

Menetkö usein kauppaan autolla? Entä töihin? Jos teet pieniä muutoksia arkisiin valintoihisi, voit lisätä liikunnan määrää huomattavasti. On paljon motivoivampaa esim: Kävellä töihin, ja takaisin, kotona teet ruoan ja muuta ja menet nukkumaan. Jos menisit autolla, et ensinnäkään palaudu samalla tavalla työpäivästäsi jos vaihdat yhden penkin toiseen, mutta nyt sinun pitäisi kaikenlisäksi kotona lähtee sitten erikseen sille lenkille. Jos vaihdat palasen bussia tai autoa päivästäsi, hyödyt ajallisesti, sekä terveydellisesti.

2. Toistuva reeni

Valitse sinulle sopiva, lyhyt treeni, ja toista se joka päivä/joka toinen päivä. Sen ei tarvitse, eikä kuulukkaan olla puolen tunnin hikijumppa, vaan lyhyt kehittävä liikesarja. Joillekkin toimii 20 kipaletta punnerruksia, vatsoja, selkiä ja kyykkyjä. Itse teen lähinnä keskivartaloa ja reisiä, eli alavatsat, ylävatsat, kyykyt ja pakarat. Toista nämä joka päivä, kun saat ne mukaan rutiiniisi, pääset kehittämään lihaksiasi paljon tehokkaammin, kuin harvasella hikijumpalla. Joka päivä = Esim joka toinen päivä ylävartalon reeni ja joka toinen päivä alavartalon reeni! Anna myös lihaksille taukoa, mutta tee jotain muuta niinä päivinä!

3. Juo vettä

Tämän luulisi olevan kaikille itsestäänselvyys, mutta vaikka tämä kuinka tiedetää, se unohtuu. Vesi on kaiken A ja O. Se laittaa kuona-aineet liikkeelle, se piristää kehoa, se estää mielitekoja, se pitää aineenvaihdunnan sekä koko elimistön toiminnassa. Vesi on ihmisen bensa, muista juoda vettä, se ei ainoastaan pidä meitä elossa mutta myös tukee äärettömästi painon pudotuksessa.

4. Mieti mitä syöt

Laihdutuksen pohjahan on, syö vähemmän kuin kulutat. Silloin kehosi käyttää sitä varastoitunutta energiaa, aka rasvaa. Kalorilaskurit ovat oiva apu jos et osaa tai pysty syömään intuitiivisesti. Suosittelen Sulamoa, ja sen käytöstä olen ajatellut kirjoittaa täysin oman aiheen. Mutta jotta voit syödä vähemmän kuin kulutat, sinun pitää vähän miettiä että mitä syöt. Esimerkiksi jos paistat ruokasi kovassa määrässä öljyä, mahkut ovat yllättävän korkeaan kalorimäärään. Yksi ruokalusikallinen sisältää saman verran kaloreita, kuin yksi banaani. Eli kun paistat sitä low-fat-tofuasi öljyssä, saatat tietämättäsi lisätä siihen 200-300 kaloria, täysin tietämättäsi. Sellainen määrä olisi paljon parempi saada ruoasta, etenkin kun öljy on vähän sellaista mikä varastoituu kehoon.

Ja aika perinteiset, älä käytä kaloripisteitäsi heseen yhteen ateriaan, kun voit syödä kotona ruokaa kolmekin kertaa päivässä, kyllääksi asti.

5. Lakot

Tämä ei ehkä sovi ihan jokaiselle, mutta puhun nyt omasta kokemuksestani. Muutama vuosi sitten olin lääkkeiden ja elämäntapojen takia aikamoisessa kierteessä herkkujen kanssa. Söin päivittäin levyn suklaata ja pussillisen sipsiä, joskus enemmän, joskus vähemmän. Kun aloitin elämäntapamuutokseni vuonna 2013, kävi aika selväksi ettei tämä käytös voinut jatkua. Vähentäminen, tai porkkanan dippaus ranchiin ei koskaan toiminut itselläni. Saan aina liian helposti itseni ylipuhuttua "pitkänpäivän palkinnoksi" -herkkuihin eikä paino tippunut, tietenkään.

Aloitin vuonna 2014 kaksi vuotta kestäneen suklaa & sipsi lakon, ei palaakaan, ei muruakaan. Jos kahvin kanssa tarjoiltiin suklaanpala, en sitä syönyt. Minun oli pakko laittaa itselleni täysi ei päälle, muuten saisin ylipuhuttua itseni. Aina ennen pääni alkoi miettiä "jos ostaisin tämän voisin.." ja syitä alkoi sadella, nyt oli helppo keskeyttää ajatukset vain sanoihin, ei, en saa. Lakko kesti onnistuneesti kaksi vuotta, jonka jälkeen sallin itselleni herkut, mutta nyt kaksi vuotta myöhemmin kun herkutteluni on jälleen päässyt käsistä, laitoin itseni uudelleen lakkoon. Itselläni tämä on toimiva, tasaisen laihdutuksen avain, ehkä vielä opin joskus syömään maltilla.

Hoksatkaa muuten jos halautte tälläisestä lakosta lisää infoa & vinkkejä!
Lue myös: Green apple smoothie