Kansainvälinen Aseksuaalisuuden päivä!

Hyvää kansainvälistä aseksuaalisuuden päivää 🥰

International Asexuality Day:n eli IAD:n tarkoitus on levittää tietoa ja juhlistaa erilaista seksuaalisuuden spektriä. Tutkimukset on vielä vähissä mutta kyselytutkimusten mukaan noin 1-1,5% väestöstä ovat aceja!

Lipussa musta raita kuvastaa aseksuaalisuutta, harmaa sille läheisiä seksuaalisuuden muotoja, valkea raita liittolaisia ja violetti yhteisöllisyyttä.

Tämä onkin hyvä ajankohta jakaa tietoa vähän vähemmän tiedossa olevasta seksuaalisesta suuntautumisesta. 

Eli, tiesitkö, että...

Aseksuaalisuus ei tarkoita selibaattia?
Aseksuaalisuus on seksuaalinen suuntautuminen, ei elämäntapavalinta – aseksuaalit tuntevat "none or some" seksuaalista vetovoimaa, eli voivat silti olla romanttisissa suhteissa tai harrastaa seksiä. Aseksuaalit voivat silti kokea seksuaalista nautintoa, ilman vetovoimaa toisiin ihmisiin

Aseksuaalisuus on spektri?
Aseksuaalisuuden sateenvarjon alle kuuluu monia identiteettejä, spektrin sisään mahtuu aseksuaaleja, demiseksuaaleja, harmaa-aseksuaaleja ja aromanttisia.

Aseksuaalit kohtaavat usein "korjaamisen" painetta?
Yksi yleisimmistä mikrokokemuksista aseksuaaleilla on, että heidän suuntautumisensa kyseenalaistetaan ("etkö ole vain ujo?" "et ole vielä tavannut oikeaa"). Tämä voi johtaa identiteetin epäilyyn ja sisäistettyyn häpeään.

Aseksuaalit voivat kokea romanttista vetovoimaa?
Monet aseksuaalit identifioituvat myös romanttisesti (esim. heteroromanttinen, homoromanttinen, aromanttinen jne.), eli seksuaalinen ja romanttinen suuntautuminen voivat poiketa toisistaan. Jos ei koe romanttista vetovoimaa on aromanttinen.

Aseksuaalisuus voi olla vaikeasti tunnistettavissa, koska se ei "näy" ulospäin?
Monet aseksuaalit kokevat, että heidän suuntautumisensa jää näkymättömäksi. Ilman näkyvää käyttäytymistä tai "eroavaisuutta", heidän identiteettinsä jää usein tunnustamatta – jopa itseltään pitkään.

Aseksuaalisuus ei ole sairaus tai häiriö?
Se ei ole diagnosoitava tila, eikä sitä tarvitse "korjata". Se on täysin normaali osa ihmisyyden kirjoa. Myös varttumisiässä koettu seksuaalinen trauma voi vaikuttaa seksuaalisuuden syntyyn ja vaikuttaa täten myös seksuaaliseen suuntautumiseen.

Aseksuaalit voivat haluta tai saada lapsia?
Seksuaalinen suuntautuminen ei määritä halua perheeseen – aseksuaalit voivat haluta lapsia ja perustaa perheen, eri tavoilla.

Monet aseksuaalit kokevat ulkopuolisuutta myös HLBTQIA+-yhteisössä?
Koska aseksuaalisuus liittyy vetovoiman puutteeseen, se jää usein näkymättömäksi ja väärinymmärretyksi – myös queer-yhteisön sisällä.

Aseksuaalit voivat olla seksipositiivisia?
Seksipositiivisuus ei tarkoita seksin harrastamista, vaan myönteistä ja hyväksyvää suhtautumista seksuaalisuuteen – myös siihen, ettei se kiinnosta. Myös seksityössä on aseksuaaleja, vaikkei tilastoja aiheesta ole (ainakaan vielä).

Aseksuaalisuutta on aina ollut, vaikka sana on uusi?
Käsitteenä "aseksuaali" yleistyi vasta 1900-luvun lopulla, mutta aseksuaaleja ihmisiä on ollut aina – heitä ei vain ennen tunnistettu tai ymmärretty.

Aseksuaalisuutta esiintyy kaikissa kulttuureissa ja ikäryhmissä?
Se ei liity tiettyyn kasvatukseen, uskontoon tai elämäntilanteeseen – aseksuaaleja on kaikkialla. "We are everywhere!"

Joillekin aseksuaaleille suhde voi tuntua täydelliseltä ilman seksiä – mutta ympäristö voi tuomita sen?
Seksikeskeinen kulttuuri voi luoda painetta myös aseksuaalien parisuhteisiin, vaikka heidän suhteensa voisi olla emotionaalisesti hyvin syvä ja rakastava ilman seksuaalista ulottuvuutta. Myös acejen ja allojen suhteita kyseenalaistetaan tai tuomitaan toimimattomiksi.

Aseksuaalisuus voi muuttua tai tarkentua ajan myötä – eikä se tee kokemuksesta vähemmän todellista?
Kuten muidenkin suuntautumisten kohdalla, identiteetti voi elää. Joku voi löytää itsensä aseksuaalisuuden spektriltä vasta aikuisena tai muuttaa määritelmäänsä, eikä se tee aiemmasta kokemuksesta vähemmän aitoa tai "väärää"

Aseksuaalisuuden näkyvyys ja hyväksyntä kasvaa koko ajan. Tietoisuus lisääntyy, ja yhä useampi löytää itsensä aseksuaalisuuden spektriltä – yhteisöt ja resurssit ovat kehittyneet nopeasti viime vuosina.
Tieto lisää rakkautta.

Saxenda kokemus

Paino, painonpudotus, dietit, laihis, laihdutus.

Syömishäiriöt, masennus, omakuva, tyyli, muoti.

Nämä ovat joitain sanoja ja asioita, mistä täällä blogissa on puhuttu. Ja nyt jatketaan samaan satsiin. Olen tehnyt vuosia sitten sen tietoisen päätöksen jakaa elämääni blogissa ja somessa koska vaikuttajaminäni on vahva - haluan näyttää esimerkkiä tai edes tarjota tietoa erilaiseen tapaan tehdä asiat vaikkei esimerkkiä siitä ottaisikaan. Olen aktivisti ja vähän erikoinen yksilö jolla on laajasti kokemusta ja tietoa monestakin eri asiasta. Tämä on tullut todettua myös kokemusasiantuntijakoulutuksessa. 

Painoasiat ovat olleet elämässäni jo lapsuudesta saakka, kun (jälkikäteen ymmärrettynä psykoterapiassa) sairastin lapsuusajan anoreksiaa ja esimerkiksi todella vahvaan body dismorfiaan. Teininä sairastin BED:iä ja 18-vuotiaana sain masennuslääkkeet mitkä lisäsi painoa 50 kiloa puolessa vuodessa ja tästä lähti ihan erilainen matka syömisen ja painon kanssa.

Viimeiset +10 vuotta on sisältänyt elimistön toiminnan vajavaisuuden noista sen sekottaneista masennuslääkkeistä, usean vuoden hormonaalisen ehkäisyn käytön ja sen aiheuttamien muutosten käsittelyä niin kehossa kuin mielessä, sekä valitettavasti ne geenitkin siellä vaikuttaa (vaikkei tiedetä kuinka paljon?) mutta meillä on sellanen selviytyjäsuku että jos jääkausi tulee niin meidän kehomalli on siihen oikein hyvä, ravintoa riittää takamuksesta- mutta modernissa yhteiskunnassa, missä ruoan sijaan kaupassa myydään pikaruokaa, ei niin hyvä!

Etenkin nälän tunne on mennyt itsellä sekaisin, mahalaukku on venynyt ja koen sen nälän aikaisemmin kuin olisi fyysisesti tarve. Nälkä tulee myös älyttömänä pahoinvointina mikä estää nälässä vapaaehtoisesti olemisen, ehkä sen viikon sitä jaksaa sitä oloa mutta ei se ole pitkäaikainen ratkaisu. Tämän takia kokeilin Mysimbaa minkä pitäisi vähentää nälän tunnetta mutta se ei itsellä tuntunut kovinkaan tehokkaalta (Lue: Mysimba kokemus). 

Aina tuleekin eteen se ikuinen kysymys: Saako enää laihduttaa?

Nyt kun olen päässyt lilejonoon (Tästä myöhemmin lisää) sain myös testiin Saxendan joka auttaa näläntunteeseen eri tavalla ja tämä on todella kyllä auttanut. Periaatteessa lääke tekee sen, mitä leikkauksella tavoittelen eli ns nollata vatsalaukku ja täten saada apua sen kokoon eli nälän tunteeseen sekä kalorimäärään automaattisesti ilman pahoinvointia. Lääke ei ole pitkäaikainen jo pelkästään hintansa puolesta mutta se on todella hyvä "laskeutuminen" leikkauselämään.

Eettisyys?

Usein törmää siihen miten "nyt nämä laihdutuslääkkeet vie lääkkeet niiltä diabetikoilta ketkä niitä tarvitsee elääkseen". Ensinnäkin, lääkkeeni ei ole kenenkään diabeteslääke, ja toisaalta, lääkkeen pointti on ehkäistä kansantautia, liikalihavuutta mikä voisi mahdollisesti johtaa sen diabeteslääkkeen käyttöön kuitenkin lopulta. Eli se, että joku tätä huvinvuoksi ainakaan Suomessa vetää, voidaan laskea pois argumenteista ja olla vain iloisia siitä, että lääkkeistä on apua ja kansa voi paremmin. Lihavuus on usein terveydellinen ongelma ja sen ratkaisu on eettistä lääkkeen käyttöä. Itse olen ollu niin sanottu "terve lihava" mutta tulevaisuudessa olisi tiedossa jo terveyteen vaikuttavia ongelmia, joten niiden ennaltaehkäisy on tärkeää.

Haluan myös lisätä informaatiota lisäävänä tietona, ettei ykköstyypin diabetes liity liikalihavuuteen ja kakkostyypin diabeteksen takana on useita tekijöitä, esim: ylipaino, erityisesti keskivartalolihavuus (altistavista tekijöistä tärkein), aikaisemmin todettu glukoosiaineenvaihdunnan häiriö, ikääntyminen, raskausdiabetes, diabeteksen esiintyminen suvussa, vähäinen fyysinen aktiivisuus, kohonnut verenpaine. (Itsehoitoapteekki)

Tulokset

Nämähän nyt yleisesti ihmisiä kiinnostaa eniten. Saxendan tiedetty apu on noin 10% ja omalla kohdalla on puolen vuoden kohdalla tulos ollut noin 7%. Lääke on yhä käytössä, varmaankin noin toiset puoli vuotta. Päivitän tämän julkaisun sitten kun joko Lile tulee ajankohtaiseksi/lääke lopetetaan.

Itse olen tyytyväinen lääkkeeseen. Pudotus on tarpeeksi iso, että se motivoi. Huomautuksena kuitenkin että teen myös fyysistä työtä, mikä nopeutti rasvan kulumisen mutta toki myös lihaskasvun. 

Itse olen toiminut heti paremmin kun nälän tunne ei tuo pahoinvointia pitkin päivää, voin keskittyä proteiiniin ja kuituun, vaikken siinä joka päivä onnistukkaan täysin, on päässä enemmän kapasiteettia sitä varten ainakin. Nyt ollut pieni tössäys painon kanssa, mielenkiinnolla katson mihin se vielä johtaa, liikkuuko se mihinkään enää tämän avulla, vai onko nykyinen painonpudotus se mihin se jää ja nyt lääke toimisi vain ylläpitäjänä.

Päivitetään 2025