Haku

joulukuuta 28, 2018

Naisten kengät ja korkkarit

Stereotypia mistä kuulee usein on naiset ja niiden kenkäfetissit. Se että jokaisella naisella on sata paria eri kenkiä. Tennareita jokaisessa sateenkaarenvärissä, korkkareita bileisiin ja baariin sekä halpoja orjakaupan kenkiä vain koska "Oli söpöt". Itse en usko ikinä lukeutuneeni näihin naisiin jotka hamstraa kenkiä, saatika sitten korkkareita. Korkokenkien todellisista haitoista lisää infoa alempana. Olen omistanut oikeastaan yhdet korkkarit, joita käytin kerran pubissa, ja kerran äitini häissä. Tämä kaikki oli noin kuuden vuoden ajanjaksolla ja nykyään ne on jo löytänyt uuden kodin jossa saavat (toivottavasti) vähän enemmän ulkoilmaa.

Voin myöntää ostaneeni oman osuuteni halpoja tennareita. Lähinnä koska ei ole ollut varaa mihinkään laadukkaampaan. Ja vielä joitain vuosia sitten en myöskään tiennyt niin paljon, kuin mitä esim nykypäivänä. En niitä koskaan silti hamstrannut, vaan ostin uudet aina sitten kun vanhat menivät rikki. Tämä on sikäli todella tyhmää, että vaikka kengät maksavat osissa vähemmän, maksavat ne loppupeleissä enemmän kuin yhdet hyvät laadukkaat kengät. Ja ekologisuus lentää ikkunasta joka parin kanssa. Noin vuosi sitten viimeisen orjatyöparini menneen rikki, päätin että seuraavat saavat sitten olla laatukamaa.


Mitä kenkiä mulla sitten on? No nämä kahdet ajavat ympäri vuoden. Vasemmanpuoleiset on talvikenkäni, ja oikealla hyvin jo kulumaa näyttävät kesä/kevät kenkäni. Minulla oli samat talvikengät kolme vuotta, mutta antoivat viimein periksi meidän New York matkan jälkeen. Oli siis aika päivittää, ja nyt pitää vain toivoa että nämä säilyvät vähintään yhtä pitkään. Näitä kevätkenkiä olen käyttänyt nyt myös työssä, missä minun pitää kävellä paljon, jalkapohjani ovat huomattavasti paremmassa kunnossa nyt kun on panostanut kenkiin, eikä laittanut perus kumiliuskapohja-monoja jalkaan.


Minulla on tottakai myös käytännölliset kumisaappaat sadekelejä varten. Nämä olen omistanut jo hyvät 5+ vuotta, ja ovat vuosittain palvelleet. Käyttö on vähäistä, mutta tunnen niiden omistamisen tarpeelliseksi. Joskus kun omakotitaloon pääsee, nousee arvo entisestään kun pääsee tallaamaan enemmän metsissä. Reinot ovat tämän hetkisessä kaapissani uusimmat tulokkaat. Joskus vuosina 2010-2012 pidin aina Reinoja, ympäri vuoden. Nyt ne on enemmänkin "Se joku mukava" mitä laittaa jalkaan kun vie roskia/käy lähikaupassa tai hengaa parvekkeella. Se mitä yleensä kroksit ajaa. Yritän päästä krokseistani eroon, joten reinot tulivat niiden tilalle.


Aika selkeät mitkä pitäisi löytyä jokaisen kaapista. Urheilujalkineet sisälle sekä ulos. Sisäkenkiä käytän nyrkkeilyreeneissä, sekä salilla ollessa. Juoksumatto on huomattavasti mukavempi kengät jalassa kuin sukkasilteen, miten muuten tykkään laitteita käyttää. Ulkokengät mahdollistavat lenkkeilyn ja kävelyt ilman tukkiutuneita lihaksia. Urheiluvarusteisiin kannattaa panostaa.


Tästä sekalaisesta kasasta ekana tulee mieleen nämä kroksit. Ekologisuus on haastava, koska toisaalta ne on ihme muovikrääsää, mutta toisaalta ovat olleen minulla 12 vuotta. Ostin ne Jämsän patalahden essolta vuonna 2006, ja ne on yhä hyvässä kunnossa. Olen ajatellut että nämä pidän vielä kenkieni joukossa, mutta ne muut kroksit mitä ajan saatossa tullut vastaan laitan eteenpäin - yhdet riittää. Takana näkyykin kylpylästä tulleet slipokkaat, mitkä kuluu loppuun varmaan muutaman käyttökerran jälkeen. Seuraavalle kylpyläreissulle onkin sitten reinot messissä, niin ei tarvitse slipokkaita ostaa.

Kuvassa näkyy myös ainoa "Just because" ostokseni. Mokkasiinit. En nahkateollisuutta tahdo tukea, joten tietty nämä mokkasiinit on löydetty kirpputorilta. Näiden tyylistä vain yksinkertaisesti pidän todella paljon, ja siksi ne ostin, pitkän harkinnan jälkeen. Minulla on yksi guilty pleasure, kunhan se ei nouse siitä korkeammaksi niin uskoisin kenkäkaappini pysyvän järkevänä. Mokkasiinei käytän sitten kesäisin ja syksyisin enemmän.

Miksi korkokengät ovat pahaksi sinulle?

Vanha myytti siitä miten korkokengät vahvistavat polvea ovat täyttä kuraa, harmikseen. Korkokenkä muuttaa koko kroppasi asentoa niin, että aiheutat kovaa painetta päkiälle, polville ja alaselälle. Korkokenkien käyttöasento muuttaa selkä ja rintarankasi kaarta vääristyneeseen muotoon.

"Tämän lisäksi korkokengät luovat painetta polven sisäosaan, mikä taas vahingoittaa niveliä, heikentää ryhtiä, vahingoittaa alaselkää, kertoo Iowa State Universityssa tehty tutkimus."
Aiheeseen liittyvä kuvaMikään muoti ei ole sen arvoista, että tuhoat kroppaasi samalla. Sinun ei tarvitse olla pidempi. Sinun ei tarvitse näyttää seksikkäämmältä. Sinun ei tarvitse tuhota jalkojasi pikamuodin takia. Etenkin kaikki yli 6 sentin korot ovat pahimmasta päästä, koska siirtävät yli 75% kehon painosta päkiälle. 

"Korkokengät vievät koko kropan väärään asentoon. Jalkaterässä paino kohdistuu pistemäisesti päkiään, pohjelihakset kiristyvät, polvet rasittuvat, alaselkä menee liian notkolle ja rintakehä työntyy eteenpäin.
Keho joutuu kompensoimaan tasapainopisteen muutosta, mikä on sille hyvin kuluttavaa pidemmän päälle. Jatkuvasti korkeita korkoja käyttävillä on riski nivel-, lihas- ja hermosto-ongelmiin."

Jos on edessä juhlat mitkä "vaativat" korkokenkien käyttöä, muista venyttää pohkeitasi pitkin iltaa. Tee kehollesi joku palvelus, tuon jaloille pitkän illan kanssa.

Eiköhän ole aika jättää korkkarit kaappiin (kirpparille!), hyväksyä oma pituus osana sua ja sun hyvinä puolina, heittää hankeen kaikki seksuaali-ihanteet mitä media on vuosikymmeniä laittanut meidän päähän ja lähteä tallustamaan kengillä, jotka rakastaa sun kehoasi, sen hiljaisen tuhoamisen sijaan. 

joulukuuta 25, 2018

Rastojen syväpuhdistus

Olen siirtänyt tätä pikku projektia jo vähän liiankin kauan. Se vain aina tuntuu olevan liian ajallinen sitoutuminen, tehdä puhdistusvesi, dunkata siellä puoli tuntia sitten vielä suihkupuristella takut ja antaa kuivua neljä päivää. Tälläiseen ei vain tunnu ikinä löytyvän sopivaa ajankohtaa.

Mutta nyt joululomalla sen tein. Ei ole työyötä edessä, rento meininki eikä käsitöitä tekemättä tälle iltaa. Olen muutenkin viettämäsä iltaa yksin, eikä takkujen kuivuminen nyt ihan neljää päivää ole, vaikka se siltä joskus tuntuukin. Tällä illalla oli tarjolla siis täydellinen setuppi.

Ekana pesin tuon meidän ainoan moppiämpärin, mikä muistuttaakin sanomaan että: katso ettei vatisi ole pölyinen tai muutoin likainen ennen puhdistuveden tekemistä!

Keitin kattilassa ja vedenkeittimessä muutamat satsit vettä ja vastapainoksi kylmää vettä sekaan myös, ettei pää pala. Sekaan laitoin:
- n. 14 tl ruokasoodaa
- loraus MCT-kookosöljyä
- 5 tippaa eteriistä piparminttu öljyä
- muutama tl sitruunamehua

Oma makoilu-alustani oli puolet sohvasta, ja rahi, minkä päähän asetin vesiämpärin. Laitoin ämpärin uunivuoan päälle, ettei se olisi liian alhaalla. En kuitenkaan halua että niskat menee!

Tässä sitten makasin 30 minuuttia takut vadissa. Puristelin niitä muutamaan kertaan, ja katsoin että takaraivosta on päänahkakin vedessä. Lähinnä vain makoilin paikallaan ja annoin seoksen tehdä loput. Tämän ajan kuluttua, nosta päätäsi hitaasti ja puristele isoimmat vedet takaisin kulhoon ison sotkun estämiseksi, kiedo pyyhe takkujen ympärille ja anna olla toiset puoli tuntia.


Me asumme ihan tien vieressä, joten katupöly on kunnon ongelma asunnossamme. Lemmikit ja siivouksen puute lisää pölyä. Olen käynyt kylpylässäkin muutaman kerran enkä edes haluaisi ajatella sitä bakteeriallasta missä takut ovat lilluneet, joten olen todella iloinen että sain tämän tehtyä. Tavoite olisi jatkossa dunkata nämä puhdistusveteen sen pari kertaa vuodessa.

Vadissa on siis puolentoista vuoden liat. Ja takuttomat menevät varmaan ihan just paniikkiin joten kerrompa nyt myös että; Ei ne sieltä karkaa jos niihin koskee, ei takkuja kannata pelätä,
ei ne suhun tartu. Kaikki hyvin. Tämä on lähinnä vain jännä sivutuote, minkä saat esiin sooda-sitruuna räjähdyksellä.

Tästä onkin hyvä punkun kanssa jatkaa rentoutumis-iltaa, ja ehkä yhden käsityön aloitankin jo tänään. Tipaton kesti 4kk ja olen nyt juonut tätä samaa pulloa 4 päivää. Eiköhän tämä tästä.

Päivitys 07/2020
Oletko kiinnostunut ennakkotilaamaan kirjan missä esitellään +10 helppoa rastakampausta, syväpuhdistus-ohjeet, henna värjäys ohjeet sekä listataan Suomen takkutaitureita? Laita sähköpostia jonna.jowi.sihvonen@gmail.com